Логин Пароль

Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация )

Объявления

Впервые на форуме? Посетите тему -> Пользование сайтом для новичков

Желающим вступить в клуб!
При заполнении регистрационной анкеты, внимательно заполняйте поля.
При выявлении несоответствий предоставленной информации с реальной, ваша регистрация будет удалена без подтверждения.
Если регистрация не проходит более 48 часов, можете быть уверены, что Вы не заполнили поля Город и Реальное имя согласно их названиям, и Ваша регистрация уже удалена.

С Уважением, Администрация Jetta2.org!


4 Страницы  1 2 3 > »  
ОтветитьСоздать новую темуСоздать новое голосование

Каскадный · [ Стандартный ] · Линейный

> Кто как курить бросал.

ozzytih
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #1


Старший курсант
****

Группа: Members
Сообщений: 137
Регистрация: Понедельник, 16 Августа 2010, 22:33
Из: тихорецк
Пользователь №: 2 485
Город: тихорецк



Второй день борюсь с жутчайшими симптомами табакозависимости.После 20ти с лишним лет курения решил бросить.Не думал,что так тяжко будет! За 40 часов выкурил только маааленький бэчик,который был в заначке.Мысли только о сигаретах,но пока держусь. Стал нервным ,дерганным,качает в разные стороны,башка дергается,резкость в глазах пропадает.
Это только меня так прет,или всех так отпускало.Поделитесь опытом,кто как бросал?

P.S. А можно я еще маааленький бэчик курну?


--------------------
RP 1,8 АВТОМАТ 1989Г

Скупой платит дважды,а тупой трижды!
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Irbis
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #2


Идейный агент
******

Группа: Members
Сообщений: 317
Регистрация: Пятница, 03 Декабря 2010, 19:13
Пользователь №: 2 930
Город: Карачев



я с дуру бросил просто взял и бросил год ни ни,а потом развели потихонечку злодеи и с тех пор курю.Трудно будя первые три-две недели а потом нормалёк ну если не начнёшь


--------------------
RF 1,6 1988г переделан солекс 73
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
SLAVIK176
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #3


Старший курсант
****

Группа: Members
Сообщений: 129
Регистрация: Вторник, 11 Января 2011, 19:30
Пользователь №: 3 355
Город: Брянск



а я на спор бросил, третий год не курю, до этого семь лет курил


--------------------
Jetta 2 1.8 GX 1988 KA Jetronik
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
snoopy
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #4


айМаньяк
*************

Группа: Admin
Сообщений: 3 126
Регистрация: Четверг, 03 Июля 2008, 13:07
Из: Санкт-Петербург, Купчино-Дальневосточный
Пользователь №: 249



а я завтра будет год как не пью алкоголь =))) не курение, но все же =)


--------------------
Ford S-MAX 2.0 Core -> Titanium
Kia Soul 1.6 CRDi Burner
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Irbis
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #5


Идейный агент
******

Группа: Members
Сообщений: 317
Регистрация: Пятница, 03 Декабря 2010, 19:13
Пользователь №: 2 930
Город: Карачев



QUOTE(snoopy @ Воскресенье, 27 Февраля 2011)
а я завтра будет год как не пью алкоголь =))) не курение, но все же =)
*



жесть,я нет нет позволяю иногда шнапс,а так с ума сойти мона в этом мире


--------------------
RF 1,6 1988г переделан солекс 73
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
moisha
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #6


Старший курсант
****

Группа: Members
Сообщений: 124
Регистрация: Пятница, 30 Апреля 2010, 16:58
Пользователь №: 2 134
Город: Петрозаводск



Есть таблетки анти табак! 500р у нас в аптеке! :) Знакомый дядька 30 с лишним лет курил и за пару дней бросил! Тоже уже 3 года не курит!


--------------------
Jetta 2 1.8 gu 1986г.очень red. солекс - продал.
Пешком!))) Пока...
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
snoopy
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #7


айМаньяк
*************

Группа: Admin
Сообщений: 3 126
Регистрация: Четверг, 03 Июля 2008, 13:07
Из: Санкт-Петербург, Купчино-Дальневосточный
Пользователь №: 249



QUOTE(Irbis @ Воскресенье, 27 Февраля 2011)
жесть,я нет нет позволяю иногда шнапс,а так с ума сойти мона в этом мире
*


чтоб с ума не сойти, есть много других прекрасных вещей :) например, коробка360 =)


--------------------
Ford S-MAX 2.0 Core -> Titanium
Kia Soul 1.6 CRDi Burner
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Irbis
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #8


Идейный агент
******

Группа: Members
Сообщений: 317
Регистрация: Пятница, 03 Декабря 2010, 19:13
Пользователь №: 2 930
Город: Карачев



QUOTE(snoopy @ Воскресенье, 27 Февраля 2011)
например, коробка360 =)
*



с этого места если можно подробней
таблетки?Пока сам не захочешь не бросишь я думаю так,а там кому как повезёт :bs:


--------------------
RF 1,6 1988г переделан солекс 73
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
snoopy
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #9


айМаньяк
*************

Группа: Admin
Сообщений: 3 126
Регистрация: Четверг, 03 Июля 2008, 13:07
Из: Санкт-Петербург, Купчино-Дальневосточный
Пользователь №: 249



ахаха =))) нет =))) xbox360 =))) я так стресс снимаю =)


--------------------
Ford S-MAX 2.0 Core -> Titanium
Kia Soul 1.6 CRDi Burner
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
ozzytih
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #10


Старший курсант
****

Группа: Members
Сообщений: 137
Регистрация: Понедельник, 16 Августа 2010, 22:33
Из: тихорецк
Пользователь №: 2 485
Город: тихорецк



Понятно,что желание должно быть,но плющит и калбасит нехило!


--------------------
RP 1,8 АВТОМАТ 1989Г

Скупой платит дважды,а тупой трижды!
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Irbis
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #11


Идейный агент
******

Группа: Members
Сообщений: 317
Регистрация: Пятница, 03 Декабря 2010, 19:13
Пользователь №: 2 930
Город: Карачев



икс бокс. Круто,я стресс музыкой снимаю,да колбасит не по детски(я про таблетки)
:)


--------------------
RF 1,6 1988г переделан солекс 73
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
rusikishmamedov
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #12


Старший курсант
****

Группа: Members
Сообщений: 120
Регистрация: Воскресенье, 16 Мая 2010, 23:50
Из: Ставропольский край
Пользователь №: 2 187
Город: Ставрополь



а я вообще не курю :D :D :D :D
... и не курил


--------------------
VW Jetta 1.6D JP 1986 г. COUPE
VW Jetta 1.8 GU 1985 г. COUPE
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
алекс79
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #13


Старший курсант
****

Группа: Members
Сообщений: 98
Регистрация: Пятница, 11 Февраля 2011, 1:14
Из: Карелия,Лахденпохский район
Пользователь №: 4 244
Город: Карелия



Пробую бросить,но чё то пока не получается,максимум день выдерживаю...


--------------------
джетта 84г. 1.8 GX
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
ultramehanikus
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #14


Патриарх
*************

Группа: Members
Сообщений: 2 344
Регистрация: Суббота, 12 Июня 2010, 0:05
Пользователь №: 2 281
Город: Курск



QUOTE(ozzytih @ Воскресенье, 27 Февраля 2011)
Понятно,что желание должно быть,но плющит и калбасит нехило!
*


Конечно будет плющить и колбасить с таким стажем-то. Но это еще полбеды. Расскажу, как сам бросал.

Появилось не желание, а именно решение бросить курить. Желания особого не было, но курить дома при наличии беременной супруги мне как-то совершенно не хотелось.
Для адаптации организма в аптеке был куплен препарат (таблетки) табекс. ИМХО, хороши тем, что принимать его нужно две недели до дня "Х" и уже не помню, сколько после этого дня. В состав и действие не вдавался, ибо даже, если бы это была просто аскорбинка, более действенным был бы эффект плацебо.
Более сложная адаптация - психологическая. Начал с самого "жестокого". Первым делом отказался от сигарет до завтрака и после ужина. Потом сознательно уменьшал количество сигарет в день.
За две недели приема таблеток снизил потребление сигарет вдвое - с целой пачки до половины. В день "Х" и после него почти два года не было выкурено ни единой сигареты.
В первые дни после дня "Х" сигареты подменялись семечками, монпасье и прочей мелкой снедью.

Опять же, ИМХО, в бросании есть один минус, из-за которого (по большому счету) опять курить начал. ОЧЕНЬ СИЛЬНО обостряется обоняние. На остановках и в общественном транспорте стало просто невыносимо находиться. Курильщиков на улице приходилось обходить метров за 10... Самая жесть была - ездить в машине зимой с курящим водителем... В магазинах, в отделах бытовой химии и парфюмерии чуть ли наизнанку не выворачивало и голова моментально болеть начинала от запахов....
Но и без позитива не обошлось. Стал лучше спать и меньше уставать.


--------------------
VW Jetta-II 1989 PN 2EE GL
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
snoopy
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #15


айМаньяк
*************

Группа: Admin
Сообщений: 3 126
Регистрация: Четверг, 03 Июля 2008, 13:07
Из: Санкт-Петербург, Купчино-Дальневосточный
Пользователь №: 249



а еще, бросающие курить начинают толстеть... =((( хз почему


--------------------
Ford S-MAX 2.0 Core -> Titanium
Kia Soul 1.6 CRDi Burner
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
salvar
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #16


Старший курсант
****

Группа: Members
Сообщений: 134
Регистрация: Воскресенье, 21 Марта 2010, 23:23
Из: Колпино
Пользователь №: 1 959
Город: Питер



Я пятнадцать лет курил. А потом ради прикола мне дали почитать А. Карра "Легкий способ бросить курить". После прочтения было уже никуда не деться. Пришлось бросить. Не курю уже четыре года. И вес, кстати, набрал +10 кило. Правда, иногда хочется затянуться. Но один затяг - и ты снова в никотиновой ловушке. Уже надолго.


--------------------
jetta II, 88 г., 1.6 RF Pierburg 2e2


http://vkontakte.ru/id38237429
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
ultramehanikus
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #17


Патриарх
*************

Группа: Members
Сообщений: 2 344
Регистрация: Суббота, 12 Июня 2010, 0:05
Пользователь №: 2 281
Город: Курск



QUOTE(snoopy @ Воскресенье, 27 Февраля 2011)
а еще, бросающие курить  начинают толстеть... =((( хз почему
*


:) Потому, что жрать очень хочется! :) Именно жрать, а не кушать. Изменяется обмен веществ. Четко в памяти отпечаталась фраза из телепередачи "Здоровье" времен союза, когда кто-то объяснял, что курение затормаживает все жизненно важные процессы в организме. Сейчас, когда снова закурил и догнал "дозу" до пачки в день, запросто могу утром кофейку с молочком глотнуть, днем какой-нить сникерс заточить, вечером чутка перекусить и не буду голоден. А когда не курил, надо было обязательно позавтракать, что-нибудь пообедать и поужинать, иначе желудок такие рулады выписывать будет, что хоть "караул" кричи...


--------------------
VW Jetta-II 1989 PN 2EE GL
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
snoopy
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #18


айМаньяк
*************

Группа: Admin
Сообщений: 3 126
Регистрация: Четверг, 03 Июля 2008, 13:07
Из: Санкт-Петербург, Купчино-Дальневосточный
Пользователь №: 249



а вот интересно, а есть книга как возненавидеть фастфуд? а то год туда только в туалет ходил, а потом сорвался... и иногда обжираюсь =((( ведь не хочу,а иногда приперает =(((


--------------------
Ford S-MAX 2.0 Core -> Titanium
Kia Soul 1.6 CRDi Burner
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
ultramehanikus
post - Воскресенье, 27 Февраля 2011
Отправлено #19


Патриарх
*************

Группа: Members
Сообщений: 2 344
Регистрация: Суббота, 12 Июня 2010, 0:05
Пользователь №: 2 281
Город: Курск



QUOTE(snoopy @ Воскресенье, 27 Февраля 2011)
а вот интересно, а есть книга как возненавидеть фастфуд? а то год туда только в туалет ходил, а потом сорвался... и иногда обжираюсь =((( ведь не хочу,а  иногда приперает =(((
*


Та чего там книга? Достаточно одного предложения: чтобы возненавидеть фастфуд (или просто перестать там питаться) необходимо устроиться туда на работу! :)

Тоже, млин, зло то еще. Я себя пытаюсь отговаривать от такой еды тем, что там концерогены (я и так в группе риска, как курильщик), возможны испорченные продукты (в горе специй попробуй гнильцу мяса учуять), ГМО (ведь не секрет, что для некоторых именитых фастфудов специальные фермы есть) и прочая нечисть. А еще меня напрягает шум и суета в большинстве такого рода заведений.


--------------------
VW Jetta-II 1989 PN 2EE GL
Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение
Елена!
post - Понедельник, 28 Февраля 2011
Отправлено #20


Опытный агент
******

Группа: Members
Сообщений: 409
Регистрация: Суббота, 10 Января 2009, 16:49
Из: Санкт-Петербург, Академическая - Автово
Пользователь №: 622
Город: Санкт-Петербург



После 3-хлетнего стажа курения решила бросить - семья-таки оказала давление :)
Тоже плющило и колбасило.. Около месяца наверное! Потом еще месяца 3 периодически! Ну вот уже 1.5 года не курю, а от запаха сигарет вообще воротит :)
Одновременно свела к минимуму алкоголь (до 3-4 раз в год в небольшом количестве).
Кстати, после всего этого сбросила 13 кг :P


--------------------
JettaII 1.8 RP 89

Пользователь offlineПрофайлОтправить личное сообщение
Вернуться к началу страницы
+Цитировать сообщение

ОтветитьОпции темыСоздать новую тему
1 чел. читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:
 

Упрощённая версия Сейчас: Пятница, 13 Декабря 2019, 8:50
Яндекс.Метрика